Relazione corpo-mente

Ciao, sono Silvia Valastro. 

La mia vocazione per la psicologia nasce da un lungo percorso personale e dall’ascolto attento di storie e di esperienze di tante persone. Nel corso degli anni, amici, conoscenti e compagni di cammino mi hanno mostrato — senza saperlo — la forza trasformativa che risiede nell’incontro umano e nella comprensione profonda della sofferenza.

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Ricordo chiaramente il momento in cui ho deciso di riprendere gli studi universitari per formarmi come psicologa. Durante il mio primo percorso di studi, nel periodo degli esami, ero solita soffrire di un curioso prurito al pollice della mia mano destra che, con il tempo, finiva sempre per trasformarsi in piccole fissurazioni. Era un malessere che compariva e scompariva puntualmente a ogni esame superato. Ricordo ancora quella sensazione sgradevole e, purtroppo, a volte ritorna. Tuttavia, oggi —  trascorsi più di vent’anni da quei primi esami — quel prurito non è più uno sconosciuto: si trattava di un disturbo psicosomatico, un eczema cutaneo provocato dallo stress.

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Questa esperienza mi ha insegnato che il corpo ha un proprio linguaggio. Negli ultimi anni, durante i miei studi di psicologia, ricordo con amore di aver osservato a lungo mio padre nella sua sofferenza silenziosa e di essermi chiesta se quella stanchezza corporea non fosse, in fondo, la stanchezza di un’anima affaticata. Col tempo ho capito che si trattava di un malessere psicosomatico. Ho compreso che il corpo, spesso, riflette anima.

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È così che, con grande passione, pazienza e disciplina, ho deciso di formarmi come psicologa e di orientare il mio lavoro verso la comprensione del legame tra corpo e mente. Con dedizione e coerenza, ho intrapreso un nuovo percorso che mi ha portata a laurearmi in Psicologia presso l’Università di Losanna nel 2021 e a conseguire un Master in Psicologia Clinica e Dinamica presso l’Università Uni eCampus di Milano nel 2023.

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Nel corso della mia formazione, ho approfondito la psicologia analitica junghiana e ho integrato un approccio psicosomatico basato sull’uso terapeutico delle immagini, un ponte tra il mondo fisico e l’universo simbolico che abita in ogni persona. Il mio interesse per il potere curativo delle immagini mi ha portata anche a certificarmi in Ipnosi Terapeutica presso l’Università Libera di Bruxelles( ULB) nel 2021.

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Oggi, la mia esperienza personale, e quella professionale, continuano a nutrire il mio modo di “accompagnare”. Credo fermamente che ogni sintomo racchiuda un messaggio e che ascoltarlo con rispetto, comprensione e delicatezza, verso ciò che viviamo e che ci caratterizza, possa aprire la strada a una forma più profonda di benessere e autenticità.